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  夏季，又到了游泳的好季节，甚为风行的海泳及潜水活动给人们带来了无穷的乐趣。然而在高兴的同时，一定要注意安全，防止身体受到伤害。

　　国外曾经出现因为被水母咬伤而死亡的案例，所以要特别小心被海胆或水母刺伤。最好的方法是，除了避免到水母群聚的海域游泳外，台风或大风雨过后也应避免到海边游泳，潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣。

　　如果被水母蜇伤，会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象，严重的会有全身性反应，如恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。因此，被水母蜇到时应马上用海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗，千万不要用清水或酒精来处理。

　　如果被海胆钙化的刺扎到皮肤，会引起剧痛和局部红肿，若未及时处理，可能在二三个月后产生肉芽肿，因此必须尽快小心地将刺拔除，进行医疗处置。

　　此外，喜欢在海滩上将全身置于沙堆里做沙晒活动或是堆沙堡的人也要特别注意，沙滩上常见的猫狗钩虫的幼虫会通过脚底、臀部及生殖器等部位进入人体，造成“移行性幼虫”疹，引起阵发性的刺、痒、痛，会出现红色细长而弯曲的线状疹子，在治疗上以外用或内服药物来杀虫。

　　游泳常见的皮肤病包括痒疹、“海泳者皮肤疹”、水母咬伤、海胆刺伤、“移行性幼虫”疹等。引发“海泳者皮肤疹”的原因目前尚未证实，但通常是在离开海水数小时后，出现在泳衣遮蔽处，尤其是受压迫的部位，如男性的臀部与腰部及女性的胸部。症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡，会有瘙痒与灼热感。一般在持续7天～10天后，会自然痊愈。

　　避免“海泳者皮肤疹”的方法是，游完泳后马上以清水沐浴，彻底清洁皮肤，并用毛巾擦干身体。

　　在泳镜的选择上也有讲究，应选择镜框边缘圆滑、流线型的，这样不易刮伤脸部。近视者可戴度数相当的泳镜。戴隐形眼镜戏水会增加感染机会，所以最好不戴，若非戴不可，则要选择戴日式隐形眼镜，再戴上泳镜。浮潜、深潜则以单面镜较佳。速度较快的活动，如水上摩托、冲浪等，为避免意外撞伤眼部，以不戴泳镜为好，或戴专门的泳镜。